丰盛日记

2018-2-26

今天我很丰盛，因为

情绪

1.今晨起床，自觉身体不适，情绪不稳定，同寝女孩起床做早餐，两人说了不到三句话，就产生冲突了，我感觉主要问题在于自己身体不适引起的坏情绪，就搪塞了一句赶紧回自己的房间看书，待到吃饭时才出来，避免了一次吵架。我能觉察自己的不良情绪，并适时的采取措施，避免争吵

2.自觉情绪低落，心情不好，我便听音乐，去除了莫名的坏心情，换来了好心情，我能用积极健康的方法去除自己的坏情绪了

关系

1.朋友发来求助信息，我看到后立刻回复了她，她很开心，我们的感情更深了，我有乐于助人的优秀品质

2.我跟姐姐聊天，谈了小宝宝身体的情况，并给了她一些预防疾病的建议，姐姐很开心，我也很有成就感，我能给她人带去快乐，我有带给别人温暖和欢乐的能力

环境

1.今天太阳不是很大，阴蒙蒙的，避免了强烈的太阳光照射，我看书的时候舒服多了，很喜欢这种天气，我能更平静的学习

2.通过请教问题，我又认识了几位宝妈，她们都很大方很耐心的给我讲了育儿知识，我增长了见识，同时也有了底气，面对我的小外甥女我也不会那么无力了

内在

1.我的人生目标更加清晰了，我开始用行动去实现目标，今天做了复习题目，完成了一部分复习计划，我的执行力开始增强了

2.今天通过阅读励志书籍，拓展了我的视野，了解了以前不知道的和知道但是不完全理解的人生处事哲理，我的格局更大了，眼界更宽阔了