#推理读书会 172期 《视觉笔记术》

Time：2021/11/02 5:26-6:36 am

#学习笔记# #Mango的即刻复盘#

【阅读前思考+问题导入】：

1.视觉笔记对比普通笔记的优势

2.图像思考力：时间、空间、因果，这个概念的提出具体指什么，有什么意义与作用

3.真的能成为“视觉记录师”吗？

【回到问题】

1.视觉笔记优势：重点、想象/联想、回忆（当时感受、场景），更有记忆点，理解度提升

2.陈述一件事的必要因素：时间、空间、因果，视觉笔记能够更好地把这些散落的信息点练习起来，有全局感

3.书中对这部分的描述其实很少，不过自己在实际生活中找到了答案。

【收获】：

解析问题-脑袋里有框架

cici：定义作用操作

怡人：what why how（黄金圈）

瓜瓜：观察-关联-分类-呈现

雷老师：思维转变，放松心态去做一件事。

联想到上次IAF大会，我问明霞，你紧张吗？她说引导师不紧张，我就不紧张。要和这个场域共在。放松才能做好。她在画视觉笔记的时候，会一直思考：老师要传达什么，更深的含义和意义。对我很有触动~

【书中aha moment】：

视觉笔记

是思维脉络；不是片段重点。

是想法呈现；不是美图表现。

是善用想象；不是追求表象。

在“想象”这个词上有浓厚兴趣，结合自己之前参加过几场关于场域构建技术+视觉笔记的经验，觉得视觉笔记能够更加深度链接人与人之间的沟通交流，情感共鸣，生发出更大的力量！也是自我觉察，与自己内在、他人、世界万物连接的方式吧。

【复盘&思考】

阅读前自己提出的问题，包括全程注意力，都不是在“具体实操方法”上，而是更加关注“心流”，去体会整个flow，作者想传递的“感觉”。

【下一步行动】：

看完这本书，练习视觉笔记~