2749/3650 如果你心情不太好，有一个建议可以给你：阅读…

这个建议也给自己，今天连续读了三本书。书架里有十几本还没拆封的书，等我挨个拆封赶紧阅读。

心情不太好的时候，可以找朋友们倾诉倾诉，但最好不要当“祥林嫂”，因为大家时间都宝贵，重复去说对彼此没有营养的话，其实很浪费时间。点到为止就好了，在别人还没讨厌的时候收住话题。这时候也需要一个“树洞”，这个树洞可以是家里的宠物狗狗猫猫，抱着它们跟它们说说话，把心里的一些想法说出来，它们虽然吧嗒吧嗒着看着你，给不了什么建议，但它们愿意听，不烦躁。这就是最大的安慰了吧……

还有一个方式，是写作。就是把心情书写出来，把开心的不开心的（主要是不开心的）书写出来，写出来心情就好多了。可以用意识流的方式（光啊影啊），也可以用拟人的方式，总之，在不妨碍任何人的前提下，写呗。

最好的办法还是读书，阅读。和伟人对话，沉浸在知识的海洋里，这样不浪费时间，不浪费情绪，还能吸收到宇宙的正能量，是最好的排遣内心烦闷的办法。

哦对了，还可以去大自然呼吸一下新鲜空气。跑跑步，爬爬山，划划船……总之，让自己开心起来，同时也做好了直面困难的准备。

生活就是这样，就像月相，阴晴圆缺。有不开心，才能映射出开心的弥足珍贵。所以，开心的时候要珍惜。

晚安。