午饭

这是今天的午餐，最得意的就是杂粮饭。

我是一个热爱厨房的人，喜欢孩子们边吃边夸我的样子。对我而言，幸福也许就是热腾腾的厨房，一家人围餐桌而做，有说有笑的进餐过程。

对于吃来讲，我们的祖先极具智慧，各地的名吃数不胜数。日子过好了，然而肥胖的人越来越多，得富贵病的人越来越多。

究其原因，人们靠自己嘴巴的口味去选择食物，而不是因为身体缺什么而吃什么。在食物面前，我们感性大于理性。

随着年龄增长，越来越觉得身体健康不是第一而是唯一。所以现在也越来越关注吃饭的学问，每餐都不凑合。自己动手、丰衣足食，一起参与吧！