思维模式与抑郁症的关系

倘若，是拥有固定型思维模式的抑郁症患者，他会一再回顾自己的“过错”，认为自己很无能，也因此，抑郁症则越发

严重。

如果是一门对他来说，很是重要的科目，没有考好，他会想：既然努力了都没考好，说明自己不具备这种能力，之后，也就不再去努力了；

而拥有成长型思维模式的抑郁症患者，依然坚持，做平常的工作，过平常的生活，抑郁症逐渐好了。

这不，有个有男孩，第一次离开家，到外地求学，感觉自己都得抑郁症了，早上压根不想起床，可他依旧努力起床，去上课，再之后主动咨询心理老师，老师问他：“你会起床吗？”他答：“会”；

老师又问他：“你会去上课吗？”他说“会”

最后，老师又问他：“那你会听课吗？”，他也答会。

最后，老师得出没有抑郁症一说。

由此可见，拥有成长型思维模式的人，会坚持行动，而不是一再瞎想。

所谓，想都是问题，做就会有答案的吧！