【原创】提升工作状态的5条建议

Finger点评：本文总结了提升工作状态的5条建议。它不提供你具体的工作方法，而是告诉你怎么让自己保持一个良好的工作状态。希望对大家有帮助。

1. 每天一个“小确幸”

生活中或工作中改进了一点小技巧，就觉得很开心。

2. 日拱一卒

一周完成不了的事，最后一天再努力也无法完成（或者无法高质量完成）。所以不妨给自己定下一天能完成的目标。

3. 避免糟糕的决策时机

清晨刚起床的时候是最糟糕的决策时机，此时大脑还是半蒙状态，很容易做出一些糟糕的决策。

4. 主动放松

工作1小时，休息10分钟。散散步让自己换换脑子，释放压力。说不定还能产生好的创意。

5. 记录每日工作过程

不用太复杂，可以按工作计划、工作沟通和工作成果三部分来写。工作计划在一天工作开始前写；工作沟通和工作成果可以在下班前写，对当天工作进行总结。

我是Finger，关注心理学、儿童教育，以及人类数字化生存，喜欢写作，旅游，如果你对我的文章感兴趣，欢迎留言与我交流。