50/70  小控班068  读书习惯如何养成

文字有着一种非常神奇的力量，将数个不同的字、词、句子、段落组合在一起，就可以表达出一个深邃的思想、讲出一个生动的故事、解释一个深奥的学问，传递给读者一种精神文化，这就是语言的魅力，它是何等的微妙。

书籍正是文字体现价值最好的方式，而我们正身处书籍的海洋，怎能错过这其中的美好，就让我们在阅读中发现文字的魅力吧！

阅读不仅可以帮助我们提升纵向思考能力，使思考更具深度，也可以丰富我们的精神文化，使自己的内心更加充盈和谐，而这些都需要经历漫长的读书过程才可以获益，坚持就是成了当下最需要解决的问题，应该如何培养读书的习惯呢？如何才能使阅读成为像睡觉、如厕、洗漱等根植于内在的习惯呢？

像洗漱、如厕等并不是先天具备，而是靠后天数次尝试练习才养成的，读书习惯的养成同样也需要刻意的练习，日积月累，慢慢的在大脑的前额叶留下痕迹，习惯也就养成了。

给自己建立阅读书规是习惯养成的第一个条件。例如，可以给自己规定在每晚睡觉前阅读半小时，或是利用碎片时间、坐交通工具的时间来阅读，多去书店或图书馆使自己沉浸在书海中也是一种不错的方法，从最开始的厌读到只读几页，再到每次能读完一章的内容，坚持去做，你会发现书就这样简单的被你一本一本的读下去。

第二个条件是可以与书友共读书，定期分享读书感受，如果自己无输出，相信几次读书会后就会有阅读的动力，读书兴趣也会逐日递增，因为你乐在其中。

第三个条件是每日做阅读输出，无输入就无法写出读书笔记，哪怕是摘录书中的内容，自己监督自己。

开始做并不难，坚持下去才是难题。不要放弃，因为我会陪你一直读下去。