如何减少磨蹭?写作也是一样

2023-01-07  本文已影响0人  念念爱成长

2022年下半年,我以疫情和孩子在家要带娃的理由,躺平了半年。好像什么事情没做,还觉得很累。

2023年,我决定动起来

动起来后的感觉是真的好,感觉在不断给自己充电,反而不会觉得累。

所以关键词是“动起来”


减少磨蹭

①设置一个截止时间。

我们做事情喜欢把事情放在最后去做,所以截止时间就是督促我们完成的时间节点。

就像我开启了日更打卡一下,那么我的截止时间是晚上24:00,有时也喜欢在要睡觉前,开始写作,和时间赛跑。

②设定写作周期

比如简书上我设置了日更。

我的数学教学公众号上,也是设置的日更。

而我育儿公众号上,并没有设置写作周期,所以就比较随性,想起来就更一下。

所以设置写作周期很重要。

③分解目标,降低门槛。

有的时候不想动,是因为觉得好难呀,好多呀,就不想动。

这个时候的关键不是完成,而是东西来,比如先看一点,先完成一点。比如学习一章中第一节,文章比如写个开头,等等

③先完成,再完美。

有些时候,要求太完美了,反而不利于动起来,可以先完成再完美。

④减少外部干扰。

这一点也很重要,我尝尝会写公众号写的好好的,然后突然看到旁边手机的一条消息,点进去,就开始玩起手机来。

所以减少外部干扰,可以帮我们快速去完成。

⑤借助外部监督,倒逼自己一把。

告别磨蹭,才能走更多的能量。

新的一年,和念念一起成长!!!

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