今天，立冬

今天立冬，应景的下了一天的雨。温度忽然降了很多，我提前穿了很多衣服，把自己包裹起来，想着身体温暖了心就温暖了。

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此刻，我打开了我家阳台的窗户，邀请夜晚独有的灯火，和高架上川流不息的车行驶的声音进到我家来。我也会走过去看着远处，看着灯火看着车辆，目光延伸到远方的消失在黑暗里的高楼。今天的景统统罩上了层朦胧感，这时刻的雨是温柔的，车流声是欢乐的，灯光是在微笑的。

2018年几乎快走完了，因着此刻的平静，此刻的美好，更多的想法反而涌入脑中。

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我开始运动了，这是去年的我想也不敢想的事。曾经提起运动我是回避的，羞怯的。我清楚的记得，初中时有一次全校学生都要参加的一次长跑，跑前我替自己打了多少的气。跑前一直跟自己做心里建设：每个人都要参加的，你总不会是最后吧，只要不是最后就行了。只要坚持完成就行了。

可是临跑前腿打颤，尿频，紧张到不行。过程当中身体不舒服，腿酸，喘不过气，时刻想放弃想停下来。我家就在跑步的线路上，陪跑老师看我那个样子，跟我说：“你要不直接回家休息吧”。谁都知道我跑步不行。结果后面基本是在走了，确实是倒数几名。

往后，我像是有了心理阴影，无论在哪个年级哪个班，我跑步总归是班级的倒数一二名，跟谁比都是。

因为坐在电脑前的时间长，今年上半年开始出现背部酸疼的症状，试过按摩，买过艾灸的治疗仪，换了枕头，买了按摩棒。能想到的办法都试过了，没用。医生跟我说，你这是缺乏锻炼，去跑步吧。

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实在因为还年轻，还惜命，我开始跑步了。

刚开始还是酷刑，一公里都坚持不下来，跑跑走走，跑完4公里脸涨成西红柿般，满脸通红，第一天跑完腿酸的走路都疼。因为跑步，我的背确实舒服很多，跑的时候感到你的背部的血液、肌肉随着跑步律动，你能感受到背部开始跟你欢快的沟通、变得柔软，不再僵硬。我坚持了下来，慢慢的从4公里到5公里、6公里甚至10公里，慢慢的一公里走一会到2公里，3公里到后来可以跑满5公里甚至10公里。我从春天跑过夏天、秋天跑到今天，以后也会一直跑下去。

有些功课你逃开了，以后总有办法会让你补交上来。有些事，你一旦做了，就会发现也没自己想的那么难。真正难得是敲碎我们怯懦的外壳，放勇敢出来替我们开路。迈开了第一步，你开始理解了原来不可能理解的内容，你就会顺势的坚持下去。

 

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一年一年过的那么快，时间不自知，自己感受清晰。焦虑是所处这个年代的年轻人感受最深的词。一个个标题党都能加深自身的焦虑，社会上日渐趋同的价值观也能加深你对自己的焦虑。

当别人问我，我有几套房，开什么车，我就焦虑的不行。为自己的赚钱能力，为自己近期无法改变的状况焦虑。

可是他妈的，我有几套房，我就会开心了吗？我知道答案，并没这么简单。确实能有赚钱的能力，我会开心。我这种人，只有我自己觉得对自己满意，我才能开心。我做不到心安理得的混日子，这是天赋。

高晓松公开说过，他对她女儿的教育就是让她学会心安理得的混日子。李诞却在奇葩说上说，做废物是需要具有很高的天赋，我们普通人还是选择用尽全力的生活吧。我很早就认清自己是普通人，我知道自己只有稍有作为，小有能力，能掌控自己的生活，我才能幸福。

我写下这句话，我感受到了成长，以前我的幸福我一直希望别人给，现在我明白了只有自己能给。这也是我今年重新给自己补交的作业，我在独处的时候，想清楚了一些事。

从去年开始我有了难得的独处时间，从刚开始的抗拒到现在的欢喜，我越来越确信一件事，自己的欢喜只有自己能给，你诉诸别人总归会失望的。

我依旧觉得钱重要，依旧觉得房子重要，我也依旧不这么喜欢孤独，但我不排斥独处了，我找到了独处的方式。就在今天，2018年立冬的这天，我可以暂时抛掉焦虑一会，我可以自己跟自己聊天，告诉自己，未来我没那么害怕！

原来空荡荡的内心，我正一点点努力的找东西填满它。当你觉得你有了点生活的掌控力时，或是你有了给自己安全感的方法，无论走多远，你永远辨的清家的方向，能找的到初心，不会在喧嚣里发抖害怕。

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冬天来了，多多的找温暖，多多的去安慰自己。纵然你立在大雪中央，有汩汩的温泉相伴和滋养，哪用惧外面寒冷冰霜。因为你足够强大，风雪也对你温柔相待，唯愿能增添你的诗情画意。

春生、夏长、秋收、冬藏，来年定会更美更瘦更好。