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3月31号那天，我因为睡眠问题去上海市精神卫生中心看诊。是用手机软件上面叫车去的，当时设置目的地的时候，还犹豫了一下，最终在“上海市精神卫生中心”和“宛平南路600号”之中选了后者。

刚一上车，就感到小腿和大腿中间的腿窝处，有点抻着筋的感觉，因此一路上跟司机大叔跟我安利喝牛奶补钙的话题，一路养生，活泼热情。眼看走到大门口了，大叔还没搞懂这是什么地方，问我这里是不是宛平南路600号，然后把车直接开进大门，请我给个五星好评。我下车后还是有点怕他反应过来这里是什么地方，就赶紧走开了，回头再看他的时候，发现他被保安拦下来说话，好像在告诉他不能在大门口这么停车。这时候我溜得更快了，同时感受了一下大叔心里的些许奔腾。

一路问询着，摸索着，终于到了挂号的地方，几天前在第三平台上面做了个预约，虽然不一定在就诊速度上有优势，但的确可以自主选择医师。出去办正事的时候，我总是会丢这忘那的，所以这次在平台上仔细查看了需要带的证件，提前一天就准备好了。进了门诊楼，先到服务前台，让态度粗暴的护士帮你用身份证在这里做一个登记，再给你一张纸条，上面写着之前预约医生的名字。这次我很快就见到了医生，大概说了一下自己的睡眠情况如何如何不理想，医生示意我说下去。我就把准备好的话差不多都说了。

是的，我在心里打了个提纲。我是思来想去很久，才决定去的医院的。在去医院的前一两天，我还有点担心自己表达方式会比较混乱，导致病情被医生误判得较为严重，所以准备了一些尽量简短的话语，争取条理清晰、简单明了地向医生说明自己的情况。当我尽量理性地跟医生倾诉完那些困扰我的事情之后，发现自己没有情绪激动，也没有像前面的病人一样哭哭啼啼，我松了一口气。

不知道是不是根据我的自述，以及我提到的几个关键词，医生在一个测试名称表上，勾选了几项测试，让我去交钱，然后到另外一个房间。这个小房间有十几台90年代的老式电脑，有一些人已经在护士的安排下，坐在电脑前面做测试了。都是一些选择题，还有判断题，但我做完自己的全部题目，也用了将近15分钟。旁边有个初高中生模样的男孩，屁股根本没办法在椅子上坐牢，注意力极不集中，没有几秒钟便想抬起屁股去做别的事，所以一边做一边被护士训斥。

完成测试之后我大概看了一下，数据很直白，可以明显看到分值和由分值得出的病情诊断。

不过，没想到的是，除了轻度抑郁症之外，还诊断出轻度的强迫症，但焦虑症显示为中度。

我拿着测试结果回到医生那里，医生说焦虑症会伴随一些生理症状，睡眠不好就是体现。我试探着问她：“我的右半身流窜性神经痛，还有每次疼痛后期右手食指指尖的出血点，已经在各大医院检查了一年，都没有查出病因，难道....."

我的话还没有说完，医生已经说，“对，这些都是常见的生理症状。”

“那我4年前，曾经持续每晚半夜在梦中惊醒，心跳不止，也是？”

“对，这些都是。”

“我最近一个月觉得手臂酸痛，没有精神，做一点事就会非常累呢？”

“很典型了。”

“那我刚刚出门的时候突然腿部拉筋？”

“也是症状。”

当时我大喜过望，之前一直被那些莫名其妙的疼痛，还有那些医生吓得以为自己得了什么奇怪的不治之症，才发现只是因为焦虑症引起的啊，只要对自己的身体不再担忧，那就准能好了。那时候我只顾着高兴，还根本没有意识到自己轻敌了，后来通过自己的身体的脑袋，才明白过来，从某种程度上来说，这些东西可以跑到你脑子里犯上作乱，怎么可能是简单的敌人？

总之，那天医生给我开了药方之后，我便欢天喜地回家了，没有付药钱，也没有去药房取药。准备用意念战胜自己脑袋里的病症。走到门诊楼门口的时候，看到一个行动和神态都十分恐惧的小学生，被爷爷奶奶强拉着哄骗着拖进了医院，惋惜之余，也更感到了自己的幸运。