时间管理书单（上）

从4线海滨城市辞职来到北京之后，越发觉得时间不够用。每天通勤就要至少两个小时，加上快节奏带来的压迫，甚至双休都没有上家单休一天来得爽。难道生命就这样献给了首都，青春一去不复返了么？不！我不甘心！我不能扩展生命的长度，但是我要扩展生命的宽度！

图片发自简书APP

于是从今年5月份起，听了简书一位大神的建议，开始做“时间管理”书籍的主题阅读，为的是让自己对这个专题有一个系统地、更加深入的认识。学习+实践了3个月之后，虽不能说拥有了72变分身术，但是能够明显感觉到单位时间产出的效率在提高：

5月份以来共在简书和公众号上发表了46篇文章，总字数10余万字，并且公众号在昨天拿到了原创申请；

7月份开始健身跑步，每天至少锻炼20分钟，并且在7月31日成功跑完悦跑圈“七夕线上马拉松”10公里，用时55'54''，健身总用时超过30小时；

利用通勤、下班后及周末时间阅读各类图书52本，主题包括管理、阅读方法、历史、理财、思维方式、英语等，也包括清单中提到的18本时间管理书籍；

8月以来通过线上学习网站Corsera学习吉他，通过隔一天练一天的方式已经学习了18个小时，对乐理有了更深的认识；

8月以来为备考秋天的三级英语考试，每天地铁上学习40分钟，已经做完了27页翻译真题；

8月5日至昨天，在猫群第一期写作训练营当审稿评委，用时10小时审稿近百篇。

跟大神仍然比不了，但我已经很知足了。因为之前的我从来没有像近来3个月这样充实。我和大部分有抱负、有想法的年轻人一样，面对牛人总是一副不屑的样子：切！给我这个机会，我也能像他一样。于是面对努力了三天的自己便以为感动了天地，于是在第四天的时候想到了放弃，于是我和牛人永远隔着一个银河系的距离。

很少有人生下来就有毅力、有胆识、有财力，大部分技能都是通过后天学习Get到的，而我如果不上进，将永远跟这些特质无缘，5年之后还将回到黑龙江老家，这不是我想要的，所以我必须利用业余时间提升自己，而要达到这一点，首先要做的就是优化自己的时间。

这个书单一共包括5本书，是我看了18本时间管理的书之后总结的。虽然看起来基数并不大，要说所有的时间管理理念、技巧都包含在其中有点过，但就我个人而言，读完这些书后认为想单纯通过时间管理的书来扩展生命宽度，就像期待不下水就要学会游泳一样不现实。一切没有经过实践考验的理论都是空谈。

并且由于每个人的价值观念、生活习惯、所处行业、所在城市、朋友圈层都不同，要想找到一个放之四海而皆准的时间管理理论，也无异于缘木求鱼，最后只能以失望收尾。

这5本书从价值观、时间管理本质、碎片时间利用、如何专注以及精简的角度，对时间管理进行全方位的总结，看后相信会让你有所收获。

No.1 《小强升职记》 作者邹鑫----发挥放大镜精神

这是我看到第一本时间管理类的书。记得是从豆瓣书单中找到的，然后就用Kindle下载了来看。虽然书名不起眼，但是相对于标题比正文漂亮的书，我还是倾向于正文比标题更有内涵的。（好吧，我是一个对新事物不感冒的85后大叔。。）

通过这本书，我打开了时间管理的大门。书中以主要人物小强和上司老付之间的交流为主线，深入浅出地讲解了各种时间管理技巧。先后提到了“价值观法”，“四象限法”，“清单法”和“衣柜法”，前2个主要用于确定时间管理目标，后2个用于专注和分类。由于本书展开时间管理的对话以公司为背景，里面的方法非常适合白领，可操作性也非常强。

对于我个人而言，受益最大的是看清了“价值观”跟时间管理的关系。

对于职场人士来说，如果一个人擅长授权和管理，就应该投入80%的时间学习管理，“管理”就是他的价值观；同理，如果一个人擅长钻研而不善于跟人打交道，那么他就应该放弃无用社交带来的消耗，而应该把时间投入到技术研究中。

同样地，我们可以把“价值观”微观化，把它变成不同阶段的目标。拿健身举例子，如果是一个胖纸，首先要做的应该是减脂，这个视各人体质至少需要3个月时间，减脂这个目标，就是胖纸在开始健身3个月的价值观，所有的健身行为都应该围绕这个进行，这样才能在最短时间内出效果；其次可能是增强耐性，跑步3个月；再次是上肢力量等等。也就是我在自己简书页面个人说明中写道的：发挥放大镜精神，汇聚所有光芒到一个点，能够点燃整个宇宙。

燃烧吧小宇宙！

No.2《把时间当作朋友》 李笑来-----时间管理的本质是自律

把这本书放在第二位，不是书中的方法多么有效，实际上正好相反，从内容上看，这本书更多是介绍心智和成长方面的内容，时间管理的内容寥寥可数。但就是这寥寥可数的几句话，让我认识到了时间管理的本质。

李老师说，时间是无法管理的，其本质就是自我管理。

我把这里的自我管理看成是自律。

苏联的柳比歇夫从26岁起每天以15分钟的精度记录时间管理50多年，一生著作超过70多本，内容涉及科学史、农学、遗传学、昆虫学等多个领域，甚至能够感知时间的流动。他研究不是为了评职称，写作也不是因为被催稿，这一切，源于高度自律。

大神已离我们远去，来说身边的例子。腾讯官方公布的公众号数量有1500万个，但是知名度像王老吉一样让人耳熟能详的有多少？不过是咪蒙、占豪、罗辑思维、十点读书等等。我接触的剽悍一只猫，从2月份至今只有3天没有更新。为什么这些号能火？用咪蒙的话说，是吃饭、睡觉、上厕所时都在想内容、改文章。这同样源于高度自律。

就像那句鸡汤说的：每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。

高度自律不是时间管理的前提，而恰恰相反，这是时间管理的基础。我相信通过有意识训练，人人都可以做到自律。如果没做到，就是因为当前的目标没有吸引力，你需要更换目标。

一个人背100斤砖头可能走不出10米，但是换成100斤RMB能够甩警察几条街，因为不跑会没命的啊。这些苦这些累跟生命比起来，连个屁都不算。

有了值得奋斗的目标，自然会放弃某个阶段次要的，可有可无的东西。每天更文如果能够换来500块打赏一个月1.5w，你还舍得逛街一逛一天么？自律，自然而然就学会了。

No.3《暗时间》刘未鹏----人是有思想的芦苇

这本书引入了一个全新的时间利用观念。大家想想自己乘地铁时在做什么？

帝都10号线

这是在北京很常见的景象，而且看的大多是娱乐性、高时效性的新闻。

作者在书中说，乘车、走路、吃饭甚至吃饭的时间由于不太方便，看似无法有效利用起来，可实际上大脑却是一直在运转的（即使睡觉，在浅度睡眠的阶段，大脑仍然处于运行的状态），这些时间完全可以用来思考，也就是这本书的书名“暗时间”的来历。

思考哪些内容呢？早上通勤时可以预先在头脑中对今天的工作做规划，到办公室后落实到纸上；晚上睡觉时可以总结白天工作哪里可以改进，说话办事是否有不妥之处，进行复盘。

长期这样做，不仅可以减少大块时间的占用，还有个一好处，有助于培养一个人的前瞻性和独立思考的能力。

拥有这两种能力的人，生活中不会轻易盲从，在如上大学、买房、结婚等重大决策时，能够通过全盘思考和追求自己内心深处的想法，从而淡定地屏蔽掉周围声音，直达最终目标。

记得小马过河的故事吗？周围的所有人都反对，说它过河就可能被淹死，可实际的水深不过刚过马腿而已。

“碎片时间反思”和“独立思考”，这是我看完《暗时间》之后学到的。希望你也能有所收获哦。

今天的更新就到这，明天我们继续第二部分的更新，敬请期待。

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迷路的指南针

黑龙江的北漂，现为机械行业英语翻译。2016年立志改变，读书理财英语，记录不一样的自己。