77-百日生涯营 D45|拥抱日
2018-07-18 本文已影响21人
L没有如果
第二阶段 DAY11
【作业打卡】
拥抱日：心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”，意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少，长大后就有强烈的被爱抚，被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3个拥抱才能活下去，另外还要3个拥抱才能神采飞扬”，拥抱具有消除疲劳+安抚心情+增强勇气的神奇功效。所以今天找到3个人，积极主动地去拥抱一下他们吧！爸/妈/老公/老婆/兄弟姐妹/你的萌宠，当然也是可以的哦！然后跟我们分享一下拥抱后的感受呗！
我是特别喜欢拥抱的人，今天跟两个同事还有老公拥抱了，跟同事拥抱时刚开始她们都觉得我是在开玩笑，但也嬉笑着跟我拥抱，肢体接触的瞬间由起初的觉得好玩变得场面很温馨，觉得有股爱的能量在彼此间传递。跟老公拥抱是家常便饭了，每天出门之前都要习惯性拥抱一下，如果哪一天忘记了老公事后还会问今天为啥没有抱抱，哈哈
【习惯打卡】
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