肠道健康知多少？

一年一度的劳动节又将开启！在此省略一万字，祝大家节日快乐！同时要多运动，保持每天快走六千步，多喝水少吃肉，多交几个朋友，健康快乐长长久久！

现代年轻人大部分都是缺乏锻炼，坐久了肠道不蠕动，从而影响肠道健康功能。你知道我们一生中吃掉了多少食物吗？

肠道健康知多少？

上图的数据是否震撼到你？我们常说人有两个口，一个是吃进去的，另一个是排出来的！要是我们吃的比排的多，可想而知是多么可怕的一件事情。

现代人开始发现问题，也注重起吃的来了！但是就是忘了看不见的排也需要关注的。那我们来看看平时自己排的便便到底合格与否？我身边很多朋友都进入了误区，那就来对号入座吧！

肠道健康知多少？

倘若你有这样的便便那么恭喜你！肠道还算健康！但也要注意定期保养！

有没有出现下面这种的。

肠道健康知多少？

那告诉你，这时候你非常需要知道肠道的那点私密日记。

肠道健康知多少？

这么多的垃圾毒素我们怎么排才算合理又安全呢？今天是五一！我们先好好过个劳动节，回来再续！