人生的道路有许多条，如果道路不那样平坦，那么最好是用自己坚定的双

在我的书架上，有一本书经常是拿下来就没有了，需要订了又订。这本书不是被我弄丟了，而是送人了，今天我在网上再次下单重订这本书。

记得这本书放在我曾经的办公桌上的时候，有位同事悄悄地借走了这本书，他后来告诉我已经开始学习书中主人公的做法，每天像主人公一样做着一件事情，他觉着特别有意义。

他满心欢喜地告诉我甚至感谢我对于这本书给自己带来的生活发现，他无意中从我桌上借走的这本书，竟然给了他另一种生活的力量。当他告诉我他的惊喜的时候，我告诉他：“那本书，就送给你了，因为这本书和你有缘！”

还有一次，伯伯的小孩春节到家里来做客，看到我书架上摆着的一墙书，满心欢喜，让我推荐一本书送给她，我自然很乐意，当面告诉她：“你喜欢书，哥哥一定给你找一本好书，送给你。”当时我从书架上抽出了这本书。

看着小孩子迫不及待地拿起这本书开始翻阅起来，我觉得我送对了书，这本书很有可能给她带去不一样的阅读感受。虽然我感到小孩子未必能全部懂得书中讲述的道理，但我觉着这本书带给她的应该是一种轻松的欢喜。

这本书有一次就躺在我的车子里，坐上车的朋友看到这本书好奇地问：“这是一本怎样的书？”我告诉他我看完这本书的全部感受，他觉着这真的是一本好书，我就将这本书郑重地送给了他。告诉他：“空了的时候，一定要读一读。”

这本书我看了两遍，对于里面的一些片段，记忆犹新。我惊异于这样一种生活方式，当一个人沉浸在一件事情上的时候可以有如此丰富的感觉、体验与发现。当这种发现用文字细腻、精致地表达出来的时候，我感到文字真的是一件需要时时思考、常常捕捉的精妙技艺，真的存在一种神秘的力量。

只有当我们习惯在生活中静静地过滤自己的思维，沉淀自己的心绪，抓住自己的感觉，才能将生活中点点滴滴完美地呈现出来，这种呈现在一个作家的手里变成了一件艺术作品，他把自己在全世界各地的感受毫无保留地呈现出来，呈现的不仅是他最大的爱好与兴趣，还有对于文字的思考与总结。

这不是一本纯粹的散文集，而是一本对生活的发现的书，更是一本怎样写好生活的书，甚至是一本教你怎样运动与写作的书。那么，现在我可以告诉你了，这本书就叫《当我谈跑步时，我谈些什么》，作者是村上春树。

曾经我也写过关于跑步的文字，但总觉得缺少了一种发现，一种细腻的立体的有质感的发现。我们对于生活的种种，常常是谈不上什么发现的，有时候日子过得真的很平淡无奇，缺少一种持续的热情。

但是我感到，能够在自己的文字的精神的世界里常常保持发现、常常保持激情是多么难能可贵，这未必只有像村上春树这样一位知名的作家能够做到，只要你我愿意，其实都可以做到。

这种做到就是寻找一种生活方式，一种让自己能够沉淀下来，坚持下去，能够将自己的美好带给身边的人的生活方式。所以我感到，青春与生命竟如此地宝贵，能够在自己钟爱的事物上持续燃烧，该是一件多么幸运的事，我为此也将满心欢喜地奔跑起来。

只是这一次的奔跑会多带点思考，会自己一个人静静地奔跑，奔跑在河边，奔跑的湖边，奔跑在海边，奔跑在山上，奔跑在田野，奔跑在戈壁，奔跑在一个人的全世界。

与时间奔跑，与青春奔跑，与生命奔跑，这场奔跑无关比赛，更无关结局。我只是希望用一种更好的方式呈现自己的生活与面目，将奔跑中的热情激荡出生活的火花，将奔跑中的思索还原一个更好的自我。

莫非真的需要找到一种合适的生活方式来过滤自己，将蒙在心上的灰尘除去，而心上真的有灰尘吗？如果有灰尘真的能够去除掉吗？我这样的想法在奔跑面前看起来显得是那样地多余而幼稚。

这让我想起佛家一段著名的故事：“有一天，禅宗第五代祖师弘忍禅师宣布要传授衣钵，选付继承衣钵的人，叫大家呈述心得。这时，一位首席的上座师神秀，在走廊的墙壁上，写了一首偈语：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。” 一个舂米的苦工看了神秀偈语以后，也写了一首偈语：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！”后来这个苦工就继承了衣钵，成为禅宗第六代祖师慧能。”

心上的尘埃其实都是自己人为设定的一个障碍，深得禅宗真谛的慧能，对于“本来无一物”的理解，是大彻大悟的一种境界。我曾经在一篇《生活教给我什么》的文章写道：“生活是展开在旷野上的一场劳作。”，那么，“奔跑是不是一场展开在生活中的一场修行呢？” 我能够深入到“本来无一物”的境地吗？

那么，就赶紧奔跑起来吧，套用一句时下浙江卫视流行的一个电视节目的话 ：“奔跑吧，兄弟！”跑起来，你才会发现生活的真谛。生活，真的没有你想的有那么多操蛋的鸟事。生命，全在你青春飞扬的激情里。

我们需要的只是一场记录，一场真正的记录，一场关于生活的奔跑的青春的生命的全记录。

【时间】2012年5月8日

【场地】某大学操场

【记录】在青春的跑道上竞走

【伴曲】羽泉组合的《奔跑》

时间正好是八点钟，踏上软软的塑胶跑道，整个人便显得精神起来。

开始只是走动，绕着偌大的操场，以恢复一种久违的平静。

可是跑道上人越聚越多，或许被从身旁奔跑的身影感染，走了两圈便自然奔跑起来。

跑起来整个人有一种飞动追逐的感觉，从走动的三三两两的身影中穿过，彼此都看不清对方的脸，偶尔的窃窃私语，或放声大笑，或默默独行，或相互嬉闹，都在这披着夜色的跑道上一幕幕地呈现。

随着时间的走动，跑道上丝毫没见人影少去，执着的夜行的人还是那样地执着，晚风送来阵阵清凉，耳畔还能听见阵阵鸟叫的声音。

偶尔有灯光从操场边的过路上穿越过来，将跑动着的身影照成剪影状，恍然如入梦境。

只是跑道上的白线在夜里显得格外分明，跑动的身影压在白线上似踩踏着一种节拍，显得那样地富有节奏，充满某种神秘的力量。

在跑道上竞走，或为了健康，或为了打发时间，或为了捕捉夜景。

走在这青春的大学校园的跑道上，只要你打开足够的想象空间，那么随之涌来的不只是大学的青春记忆。

在这初夏的夜晚，依然有这么多人来到跑道上，校园的宁静只好被暂时收藏起来，让路于青春的洋溢，不用给自己设定目标的距离，只需跟着一起跑动起来，就能够发现在跑道上延伸的路充满一种魔力，身心因此敞亮了许多。

跑出两圈半，额头上便渗出汗来，最后这一圈的半程脚步加快，心跳加速，呼吸急促，追上了前面的人群，然后慢慢放慢节奏，像是完成了心中某种神圣的仪式，让狂热的思绪暂时平静下来。

手机中缓缓流淌的旋律循环播放着，这时候的节奏正合心意，曲中唱的是纯纯的绝美的爱情，在这青春的跑道上随律动的人影一起回响，像是电影故事的叙写，充满阵阵暖意。

已近两个小时过去，跑道上似亳没静寂下来，不断地有新的跑步的身影加入进来，好像为了某种不约而同的约定，边跑边走，边走边聊，边听音乐，你追我赶着，轻声地议论着，哪怕是惬意散着步，或谈论起白天发生的一件有趣的事，在这夜晚的跑道上一圈一圈地重复。

【时间】2013年5月8日

【场地】 一个人的心田

【记录】在一场生命的赛跑中

【伴曲】齐秦与齐豫合唱的《梦田》

生命就像是一场赛跑，有时候显得轻松，有时候显得吃力，有时候又给人带来健康的幸福。

在一场生命的奔跑中，我们作好了一切的准备，穿好鞋子、系好鞋带、戴好帽子，将一切就绪，从起点开始向终点跑去。

人生就是一场比赛，有比赛就会有输与赢，比的最高境界不是输或者赢的一种结果，而是一个过程，与自己的历经比，比心、比情、比思想、比对将来的那份坚定的期许,比赛的意义就开阔的许多。

或许我们在人生的道路上始终在寻找一个答案，一个对自己有用的答案，那就是在这场生命的赛跑中，你是不是能够成为赢家？

人生的道路有许多条，如果道路不那样平坦，那么最好是用自己坚定的双脚在道路上踏出痕迹来，“雁过留声，路过留痕。”

在这场赛跑中，只有一个观众能够欣赏你奔跑的姿势与结果，这个观众不是别人，而是你自己。

因而，当我们发现，原来比赛只不过是对自己的一场身体与心理的考验的时候，你就不会在乎你跑步的时候有没有多少观众为你鼓掌与呐喊，就像寂寞是一场深沉的孤独一般，是人类高贵的情调，许多人未必知晓其中的真意味。

该是奔跑起来的时候了，保持一种出发、奔跑的状态，是一件不容易的事情，需要耐力、耐心来对待，需要坚毅的品格来保证。

而当一种状态是奔跑的时候，总洋溢着一种青春、一种激情、一种向着前进的方向进发的积极姿态。

奔跑是一种美妙的状态，需要一种态度来理解赛跑中出现的人与事，如日本著名作家村上春树，是一位极喜欢赛跑的人，他在赛跑中的全部体会是思考、是创作、是生命不可或缺的部分，因而当他出版《当我谈跑步时，我谈些什么》的时候，他坦言，赛跑对于一位作家来说是那么地重要，他找到了一种适合自己的方式，才成就了自己丰富而卓越的文学创作道路。

与自己的身体赛跑、与自己的内心赛跑、与自己的坚持赛跑，跑出的不仅仅是汗水，跑出的还有自己精彩无比的壮丽人生。

张国荣有一首歌叫《我就是我》，他在歌词中这样唱到，“快乐是，快乐的方式不止一种……”当你喜欢上自己赛跑的模样、状态、心里的时候，你就是你自己快乐的全部。

生命给予我们不一样的命运。赛跑的意义也不全是一样，不一样中有一样是一样的，那就是对自己的挑战。

自从人类发明赛跑的竞技规则以来，赛跑全然是人类挑战极限的一项运动，呈现着人类进化带来的所有力量与智慧。

而将生命融入于赛跑中，赛跑的全部意义已经升华了，赛跑由此变得更加生动有趣，并带来许多如展现激情、实现梦想、成全自我等全新的好处。

那么，如果将一种想象置于赛跑中，是不是就将迎来如想象一般美好的结果，答案或许如想象一般并不那么能够确定。

加入一场赛跑，是对自己生命的一个拥抱，拥抱赛跑呈现的美，并最终找到自己心底里那个打着问好的答案。

谁也不要奢望不付出辛勤的努力，就能够领略人生壮阔美妙的风景。

在这样一场生命的赛跑中，你是不是给自己定下了角色，是超越？是跟随？是慢慢地？还是快快地？是在追随中超越，还是在慢跑中快跑，如果不设置一个终点，那么你可能不会知道你究竟跑了多少路程，自己究竟能够跑进第几名。

在生命的赛跑中，呈现在你面前的不一定是笔直的跑道，当你跑在弯道中的时候，需要一些技巧规避可能发生的伤害。

如果将脚不小心扭伤了，那么你的赛跑或将暂时停止下来，你只能眼睁睁看着别的人一个一个地奔跑过去，你因此体会到了健康的重要，也会更加懂得赛跑原来需要技巧的迎合，才能最终将比赛进行到底。

没有勇气夺得冠军，就没有机会品尝作为冠军的快乐，人生就少了许多珍贵的品味。

我们都在一场生命的赛跑中，只是有的人不小心停下了脚步，有的人放弃了最初的那份坚持，有的人还抱着不切实际的妄想，有的人还那么固执地认为自己永远是第一名……

“当蔷薇开出一种结果，依然是那样的赤裸裸。”或许生命本身就是一场赛跑，命运总那么离奇，需要用赛跑的方式去找寻与探索。