叙事视角下的夫妻吵架

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1979天2023—11—23

      将叙事运用到夫妻关系当中，我们可以学到用不一样的问话来好奇。如果夫妻关系是一个安全的、打开心门的关系，那么许多原来不容易说出来的故事也得以表达，是一件很幸福的事情。

      如果需要通过吵架才能够达到沟通的目的，就得“好好地吵”，但原则是不攻击对方，而是可以大声说出平日没机会说出的声音，让双方都能好好听到未被理解的部分。其实吵架最终还是为了促进长远的夫妻关系，若吵架永久摧毁了夫妻关系，就白吵了。

        夫妻对于“吵架”这件事，可以在平时就讨论，先达成一个共识，例如：

吵架的目的与价值是什么？

吵架的原则有哪些？例如，就事论事，绝不破坏物品等。

绝对不能攻击对方的地方有哪些?

双方同意最长的冷战时间是多长？

和解的方式有哪些？

通过吵架，你理解了对方哪些心意？你对自己的了解有哪些？

每次吵架和解之后，检讨哪里吵得不好，下回吵架可以如何改进。

      有些文化或教养对吵架的行为并不支持，虽然吵架也不必然是夫妻关系改进必经的过程，但是一般人还是可以在夫妻关系中通过吵架实现更多的理解，如何吵架绝对是要一辈子学习的。

寒风中

落叶簌簌而下

这不是对冬的屈服

而是对春的向往

因为春泥中

荡漾着你的笑