为什么喝了奶茶不会饿？

秋天的第一杯奶茶是一个关于秀恩爱的梗，那冬天的第一杯奶茶呢？很上头，让人忘了饥饿，想睡睡不着。

小尤很少喝奶茶，周围同事每周至少约一杯的奶茶从未出现在她的桌上，奶茶对她没有吸引力，但一定要来一杯也不会拒绝，以致她好多年未喝过奶茶，但朋友要一起喝时也同意来一杯。一杯无糖的奶茶是小尤对奶茶一贯的坚持，虽然可能对糖的摄入量的控制只是杯水车薪，但也不是毫无作用，但小尤真的很多很多年没喝带珍珠的奶茶了，珍珠奶茶似乎是奶茶界的元老，在新产品层出不穷的当下，早应该被拍死在沙滩上了，还占着一席之地可能是没必要拿下。

但小尤的朋友说，NONONO，喝这家的奶茶一定要喝珍珠奶茶。真是这样吗？小尤将信将疑，但也并没有什么大不了的，朋友既然安利了就喝呗，不就是一杯奶茶的事儿嘛。于是多年以后，小尤久违地喝上了一杯她觉得非常早古的珍珠奶茶。

还没尝出什么味道，奶茶诅咒先应验了，漏出来的奶茶已经在衣服上画好了地图，后知后觉地唤醒小尤关于奶茶的一段记忆。小尤的奶茶总是要先喂过衣服才能喝，为什么总是会漏在身上？也许是握住奶茶的角度不对，也许是奶茶太满，也许是洞戳得太大，反正就是其中一样没注意，导致了“车祸现场”的发生，好在她喝奶茶的频率很低，她就没放在心上，但也因为频率太低，喝奶茶这项业务从来没有精进。

喂完衣服，终于可以安心地喝奶茶了，珍珠没有以前的大了，软糯取代了Q弹，嚼起来不那么费力了，说不上好坏，也许是更健康的做法，但这奶茶哪里好喝当真喝不出来，一杯子下肚也没总结出来，但它真的顶饿，喝上一杯晚饭也吃不下了，省钱。

为什么喝奶茶不容易饿呢？网上回答，喝奶茶不容易饿的原因主要是奶制品分解成葡萄糖等能量物质的速度相对来说比较慢，虽然这个速度足够维持我们的生命活动，但是当我们大量摄入糖分时，身体就会逐渐适应这种低强度的代谢节奏，从而减缓血糖的上升和胃部的排空速度。此外茶多酚是一种很强的抗氧化剂，可以抑制人体内脂肪酶的活性，进而影响身体对食物中脂肪的吸收，这也会导致食欲下降。同时咖啡因也有一定的提高饱腹感，促进肠胃蠕动的作用，因此适量饮用奶茶或不添加咖啡因的珍珠奶茶也能在一定程度上起到辅助减肥的效果。但需要注意的是不要过量饮用或使用过于频繁，以免引起肠胃不适等问题。

这么说来喝奶茶能减肥喽，只要注意糖分的摄入。小尤对朋友说她可以试一试，她嗤之以鼻地说，喝奶茶减肥不可能也不健康。

喝完奶茶是不饿，但胃里总有点不得劲儿，不饿又空空的，想吃又没有胃口，更像是肠胃不适而引起的食欲不振，下次再也不能空腹喝奶茶了。

到了睡觉时间，小尤破天荒地一点困意也没有，在床上干躺着，脑子还在天马行空地跑火车，想让它安静下来就像是与你追迷藏的孩子，捉也捉不到，最后只能等它自己累了，不知不觉睡了，但又像兴奋地要去春游的孩子一大早就活跃起来，小尤想，我是要去上班，不是要去春游。

挨到起床时间，一分钟也没拖延，马上爬了起来，贼精神，一看手环睡眼质量监控，居然依旧是优，入睡时间比平时晚了一小时，无法评价是否是智能的体现。