夜猫子

夜尿症令人烦扰,又极为常见。它严重影响患者睡眠质量和生活质量。夜尿症在老年人中非常普遍。除了破坏睡眠,它还可增加骨折及死亡风险。夜尿多的人,也许是身体出现这4个毛病了,请别再忽视了!

这四种疾病人群最易夜尿多的表现

普遍认为,如果患有以下这几种疾病,那么就容易有夜尿多的表现。

尿结石:夜尿增多除了是以上3种如果有夜尿增多的现象,还有可能是因为肾脏、心脏及其他方面存在有一定的健康问题。尿道结石的一个很重要的原因就是经常憋尿,经常憋尿的人膀胱功能往往不是特别好。

糖尿病:血糖过高,尿中有大量糖分排出,这些尿糖有一定的“利尿”作用；加上糖尿病人喝水较多也会引起多尿。此外,糖尿病患者出现夜尿多,可能是糖尿病对肾功能造成了影响。因此,糖友出现夜尿多要警惕肾脏是否出现了并发症。

心力衰竭:有多年高血压和患过心梗的中老年人,是慢性心衰的高发人群。这类人出现夜尿增多的现象,有可能是慢性心衰的表现之一,千万别轻视。

肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎:肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。

治夜尿补肾很重要,现在教大家两个妙招,可以明显的改善夜尿症!

气海穴治疗夜尿症

取穴:人体气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

自我按摩方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩100—200次,按摩至有热感,即有效果。

功效:气海穴是人体中的一大要穴,经常对这个位置进行按摩能够很好的强壮身体,同时还能够有效的改善夜尿症。

核桃分心木治疗夜尿症

核桃分心木是核桃重点一部分,可以直接用来泡水喝,也可以磨成粉末后做中药。它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性,经常用3-5克核桃分心木泡水喝,很快就可以得到改善。

核桃的分心木它可以强烈的“补肾、固肾”,它对失眠症有特效,如果有长期失眠的毛病,取分心木3克,泡水,早晚各喝一杯,夜尿症也可得以康复。