带着体会去实践。

学习中医还有一个很好的训练法门，那就是按摩。每天花上一两个小时去触摸真实的人体，手下就能感觉体会到每个人的虚实寒热，松紧开阖。

我们当下所学习的刮痧，也是一样的道理。刮痧的方法也许较简单易学，但要刮得好、刮得精，就要需要不断地在实践中去体会，去提升，在提升自己能量的同时，去感应病人的气机，帮助其打通气血。