高级的自律是出于自愿

什么是自律？就是克服当下享受的冲动，为实现长远目标训练自己。自律让人看到5年10年后更好的自己。稍微有点价值的东西，都需要自律。地位、名誉、财富，都没有马上得到的。就是供套小房子，你也得吃几年土。有无自律能力就是文明人与野蛮人的分类标准。成功的教育就是一个人获得自律能力，他战胜了自己的野蛮本性。

以上文字来自连岳今天的推文。

那就聊聊自律。

我个人的经验，自愿和自律相比，是更有力量更有价值的词汇。

对一个孩子谈自律，可能还需要有一点点相关的心理学知识，或者，能让他知道什么叫做心流体验，因为自律其实通向的，是心流体验，如果这个逻辑成立，那么其实自律和自愿就可以是一回事情。

你做的每一件事情，都出于自己的自愿。

自律最大的问题，可能还是会有生活给你的束缚感，从本质上说，大多数人，对于这样的束缚感最大的反应就是反弹。

通常表现在生理上和心理上。

你会希望早点完成不喜欢的工作，你会想这件事情最好凑合过去就好，和自己没有关系，你会觉得最好谁都不要打扰自己，就这么生活下去就很好。

这样的反弹，在工作中不一而足。

工作到底是不是需要我们投入多少自律去完成的，这是另一个需要讨论的话题，鉴于我们都生活在一个真实的世界里，这个世界，大多数人，考虑的是通过自律去实现自己的一些目标，那么我们就还默认为，生活里需要自律。

如果你想活得高级，那么就看看能不能把自律变成自愿。

当然是在不自欺欺人的前提下。

阿德勒的观点大概也在于此，对于选择，我们应该发自内心，如果要采取中间路线，至少我们需要掌握课题分离的心理方法，知道哪些是我的课题，哪些是对方的课题。

对于这部分自己的课题，最好是来自于自愿。我们自愿变美，变好，从而吸引来更好的人，结交更有趣的关系，这样的方式，外人看来是自律，自己其实知道是自愿。

因为要知道，人生路漫漫，我的经验，不是出于自愿做的事情，早早晚晚会崩盘。