感受头脑矛盾的感觉

所以你想要什么并不重要，重要的是你是什么。了解你自己是什么，探究它，看到你自己的全部含义——就可以把你从冲突中解放出来。

每个人都有自己应对事情的习惯性策略，它像惯性，在无意识中引导我们做决定。

一切的存在，一切的呈现都是自己内在认知的投影，所有的存在，所有的遇到的一切人事物，只有一个目的，就是帮助自己觉察我的内在认知是什么，因为所有认知都是障碍，所以超越颠覆认知就是提升，这个时候我们活在一种不断的觉察中，内在转念在投影原里去转变认知，想法一变，整个世界就变。