自卑讨好型的女孩必看！这5本书让你勇敢有自信

哈喽，我是童心，一个爱读书的人。

农村出生的我，胆小怕事，做事畏畏缩缩，总怕别人不喜欢，一味地去讨好别人。但很多时候，越想去讨好别人，就越惹别人讨厌。

但自从我读了这几本书以来，才真正醒悟了。

下面与大家分享一下这些书，希望你们读后也有所启发。

1、《原生家庭》

这是一本心理疗愈好书。

自我怀疑，焦虑，不安全感困扰的人都应该读一读。

本书教会我们如何从原先家庭的负面关系中解脱出来，正视自己的内心，恢复自信，收获更好的自己。

2、《停止讨好》

总想着讨好别人，并不是代表你会得到别人的喜欢。

要懂得：我们对于别人好，是因为我们本来就自我感觉良好。

这本书比想象中更有意思，有价值，值得读。

3、《自卑与超越》

这本书教会我们：我们每一个人都会产生自卑的心理，甚至不敢抬头前行，那是因为我们自己画地为牢。

只有冲破自己设下的圈套，抬起头来瞧瞧蓝天，想想身边一个个可爱的人。你会发现，还有许多更有意义的事，等着我们去做。

4、《被讨厌的勇气》

这本书告诉我们：

在生活中，工作中，有时候我们即使被人说坏话，被讨厌，也没必要太在意，毕竟那只是别人的课题。

如果我们一直背负着别人的课题，我们终究是整天深陷于痛苦中。

所以，唯一的方法，就是我们要学会“课题分离”。

5、《界限》

这本书不仅是作者14年的心理从业经验。还是一本通过个人自由的指南。

书中通过真实故事改编，从而提出建议和方法，实用！

比如：朋友向你借钱，超过了你的能力范围，怎么办？立刻拒绝！要不然你就得面临着负债。

正如作者说的“有界限，更自由。”

只有爱自己的人，才能被人所爱。

岁月匆匆，愿我们告别过去那个自卑，讨好型的自己，变得勇敢而有自信，一路向前，活出精彩的人生。