今日食谱

早餐：青菜鸡蛋手擀面、面汤、馒头

午餐：素炒香菇小油菜、肉酱炒青椒菜花、凉拌黄瓜、黄豆炖排骨、米饭

晚餐：奥尔良烤鸡腿、豆腐煎鲫鱼、黄豆排骨汤、素炒包菜、米饭

水果：苹果、香蕉

购买：蔬菜（包菜等）