周一必做事情

今天周一是这一周的开始，所以必须得好好得度过。坚持了第一天这一周都会更加有动力向目标靠近。

每一件事都会有惯性，做了就不想停下来。所以来看看小魔乖周一必做的事情吧！

嘻嘻，今天的确很开心❤️

1.健身1小时以上

今天锻炼的时候很累，可能是因为上个星期强度比较大。

今日运动

在完美腰线训练到一半的时候真的很想放弃，于是看了会儿抖音，刚好刷到一句话让我坚持下去了。

※要是坚持不下去了就想想那些看不起你的嘴脸。

于是我又想起了一些委屈的回忆，心里面发誓一定要坚持，让他们刮目相看。

其实坚不坚持都是自己的事情但是我想说的是，我不想等到自己被逼上绝路的时候才知道努力，我不想成年了还没有做成一件像样的事，我不想每一个目标有一点难就想放弃。

在我的世界里，有了目标，路上只需要注意安全，但是不会停下来。

2.阅读1小时整理读书笔记

今天读的是《爆品思维》对于营销感兴趣的朋友应该是超级喜欢，嘻嘻。才读了一章就深深爱上这本书了。深入思考了很多现实案例。

等读完了我会再进行读书笔记的整合以及思维导图的绘制。虽然之后几天网课很多，但是时间挤一挤还是有的。我也相信自己一定可以的。

3.作业及时完成

经过一个学期的练习现在已经成为了习惯，老师布置作业就想马上把作业做了。

但是以前经常都是不管质量，于是今天好好地检查了一遍在上交，希望以后也养成这个好习惯。

4.早睡早起

今天是早起打卡的第12天，自己的目标是100天帮助自己养成习惯。以前都是10点半起来的。

5.不吃零食

对于爱吃的我今天差点就没有坚持好，但是一想到自己的体重就不敢吃。

于是就使劲喝水，终于坚持下来了，嘻嘻。明天加油，你看你也不是坚持不了。少吃一点零食一定不会后悔的。

6.看电影

最近发现一款可以和朋友一起看电影的APP除了画质不是很好之外其他都很好，叫微光。因为疫情原因很久没有体会和朋友一起去电影院的感觉了，虽然这个也不能完全体会到电影院的感觉，但是有人一起看电影的感觉也很温暖，一个人愿意把时间花在跟你做一件事情，还不值得开心吗？

好啦！要睡觉喽！

感谢您的阅读哟！晚安