晨间日记（202404180710）

让生活诗意流淌

起床：5:30  就寝：21:20 天气：晴  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成2024年支部会议记录本的记录提交；

2.完成心理健康教育的备课；

3.完成；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

曼宝昨天写作业有些拖拉，然后到了十点多还没有写完数学作业，然后英语还没有打卡，爸爸的催促，她反倒是趴在那里什么都不做了，后来我和爸爸都和她沟通了。以后我们要试着放手，让曼宝养成对自己事情负责的意识，对自己的学习规划的习惯。不过成长是有过程的，要时时提醒我们自己有耐心，不着急。

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早饭吃了两个蛋挞，午饭也是蛋挞，晚饭回到家吃了芹菜叶饼，油焖笋。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.早晨做了10分钟的普拉提和甲状腺瑜伽，晚上打了两个半小时的排球，这次上场的次数比较多，打的比较尽兴，然后拦网也有进步的；

（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）

1.已读完4本书：①《新平气和的一年级》；②《余生皆欢喜》；③《活着，像盐和阳光一样》④《脾虚的女儿老的快》

2.《钱氏家训新解》真的很不错的一本书，朴素的道理却是很有力量。

（四）事业与理财

1.。

2.支部会议记录本认真的记录，也是一种学习的过程。

三、最美好的三件事

1.在排球场上，大家知道我要做班车，都会让自己多打几场，温暖的团队；

2.；

3.。

四、 每日觉察