随心记（67）-每一个“长期”背后，定有意义

今天是坚持早起打卡365天。

去年的今天，也不知道为什么，忽然冒出了这样一个想法:“一直在断断续续地干一件事情，能不能试着长期做一件事呢？”因为每天学英语太不现实，每天看书也受限制，每天跑步对我而言更是挑战，所以选了最简单的一项——早起。

于是，在不同的季节，有了不同的早起时间，但总会比原来提前一到两个小时。不知不觉，就到了现在。

随心记（67）-每一个“长期”背后，定有意义

“长期”是个很奇妙的概念。比如，田老师在这学期他的课程结束时送给我们一些感悟，他提到，英语带给他很多益处，他也保持着每天reading的习惯，从不停歇。这应该是很长时间了吧，这长期的坚持却被他描述的风轻云淡，除了拿来激励我们，似乎一点显示不出坚持的痛苦。

其实真正的坚持，结果总是不痛苦的。

刚开始坚持做一件事情，其实是现在的自己与过去自己的一种博弈。人都有“惯性”，用本意来理解，就是具有保持原来的静止或习惯运动的状态不改变的性质。

牛顿第一定律提到，外力是改变物体运动状态的原因。对人也是一样，只有当外力促使人产生了改变的欲望，才能催生出真正意义上的改变。

我记得那时早起，是因为每天早晨八点钟睁开惺忪睡眼，我看到棒棒团群里已经发了99+的消息，大家在争先恐后的晒跑步记录，读书记录，冥想记录，甩臂记录。

加入棒棒团，是因为它是一个缩小的窗口，让我看到了更大更广阔的世界。这世界里的人，可以不为温饱发愁，但依然每天坚持在做有意义的事情，让自己成长。对自己这个“穷光蛋”而言，还有什么理由不成长。

于是，与自己打个赌，我要早起两小时，做让自己成长的事情。到了现在，虽然赌资有了折扣，但我还是坚持下来了，并且用这多出来的一个多小时看了一段时间的书，学了一段时间视觉笔记，现在又坚持写了两个多月的随笔。

坚持下去，才发现这个“长期”一点儿都不长，因为或许以后很长的时间里，它都会存在。当它已然成为我的习惯时，就不再叫坚持了，只是一件一直在做的事情而已。

所以真正能让自己坚持下去的，不是制定了多么详尽的计划，采取了多么科学的策略，而是推动你改变的外力因素以及你自己为这件事情赋予的意义。

外力因素越强势，自己为这件事情赋予的意义越大，坚持下去的可能性就越大，当坚持成为一种习惯，就变成了一种看起来很短的“长期”，或许是三年五年，或许是十年八年，或许是接下来的多半生，我们会因这种坚持而受益，这种坚持也会逐渐成为我们的标签，成为我们生命的意义。

早安！

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