张丽珍网络初13分享第93天2019年4月2日

今天终于鼓起勇气，参加了一次约练。一开始挺紧张的，不知道进到房间里面，会是怎样的情境，也不知道该怎么开始。还好，约练的两位老师，都非常有经验，短短几句话，就让我放松下来。我做为来访者，在整个过程中，从开始的紧张忐忑，到后来的温暖舒服，让我感受到了老师们的真诚。郭老师做为咨询师，除了认真的倾听，真诚的陪伴，还一点点的把我原本一团乱麻的思绪具体起来，目标渐渐清晰，到最后，我觉得有了老师刚才的贴心跟随，我有了方向，也有了力量。做为观察员的张老师，也非常细心，她能够感觉到我细微的情绪变化！觉察能力特别强！第一次的约练就这样愉快的完成了，非常感谢两位老师的帮助！我已经迈出了第一步，接下来继续慢慢走！用心走！