妒忌是一味慢性毒药，莫要投喂给自己

      上师如意宝说：“我们无法观察身边的人谁是菩萨，谁是凡夫，所以我们应以清净心来观一切，自己要励力行持善法，见到他人行善法时，千万不可造违缘，而要详察自相续，断除嫉妒嗔恼。”

      你嫉妒，心理必幽暗；你计较，心态必纠结；你大度，世界便开朗；你善良，人生才温暖。