保持健康

身体是灵魂的载体。

再有趣的灵魂，没有一个健康的体魄去实现，也是徒劳。

我们常常苦于身体的束缚，它将灵魂囚禁，可是我们毫无办法。

我们只能好好地伺候自己的身体，让它健康，让它快乐，它才能更好地承载我们的灵魂。

好好吃，好好睡，好好照顾它，千万别让他变得千疮百孔。