2022-05-18

这两天在试图冲破大脑里面的晕乎乎、满、繁忙的感受，有发力也有觉察。

从好久以前开始，大脑里时常就是这种感觉的，这种状态下的我没什么活力，对什么事都了无兴致的样子，我不太喜欢这样的自己，是因为太频繁都是这样，最近想要去看看是为什么。

昨晚上色彩课，老师的妹妹说老师是精力很足的人，因为老师这几年一直做3天2晚的面授课，这种课在老师的妹妹来看是很消耗精力的，我突然想到，算一下加上网课，这四年来，我也没间断过上课，算下来已经上了一百二十多节了，我能这么上下来，实际上我的精力也不错啊，我的精力只是消耗在了学习上，上完课就有思维更新时常就有心里流动，所以，我只是用在了不同的方面而不是精力不足。

昨天上午，因为头天晚上写稿子睡的很晚，所以昨天早上起来头晕晕的，大脑完全不能用，上了一节脊柱修复，颂钵的声音让我大脑变得清晰，但是情绪是没有起来的，很低，身体的活力也没有起来，那时候就有一种感觉，我的精神、心情、身体三个的位置好明显，像三角形的三个角那么明显，平时，我总以为状态不好就是情绪不好，仔细去定位又模模糊糊，借由这次我有更新的感受。

昨晚的梦里，回到了外婆去世的场景，听到外婆去世，我觉得我应该哭但没有多少眼泪，我有着急，我使劲去想外婆对我的好，想要挤一些眼泪出来。场景转到我着急上班走，可是手里的衣服还没洗完，妈妈却把腌好的酸菜放在洗衣服的水里去洗，问她说这样能洗得干净些，我气愤真够添乱的，那一边男人也在找话说，这个场景在让我重新回到以前的感受里，外婆去世的那个当下，我的情绪在妈妈和男人之间拉扯，没有抽离出来，我没有办法去感受我对外婆的情感，那份情感没有流动出来，在我心里这始终都在，所以，我的梦一次又一次地回到外婆去世的场景。

早上，我试着让自己睡饱再开始今天的事情，看大脑的反应是什么，睡到快9点，自然醒来，觉察，有大脑昏昏的感觉吗？没有，肚子是有些空的，有点低血糖的感觉，即刻起床准备，走在去早餐店的路上，觉得脚步很快，觉察，除了轻快心里是有些着急在，想着快点吃点东西进去补充能量。我在分清当下的感觉是低血糖还是没睡饱带来的，睡饱的自己是个什么状态，大脑还会满满的吗？

之前很久很长的时间，半夜或者早上的迷糊里，总会听到小时候的水缸里滴水的声音，幽静嘀嗒，一滴一滴地响，醒来，清晰过后就是车声、繁忙的城市声音。

我大脑里的嗡嗡声是在说什么？昏昏的感觉里有什么不快？