冬来了2018.12.10

一、健康

1.健身房私教1次。

2.饮食健康，晚上少吃，少油，早餐丰富。

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3.确保每天早睡早起，最晚5:39起床，最晚22:50点睡觉。

二、家庭

1.家里做晚饭。

2.周末陪父母一起吃饭。

三、休闲

1.在家喝茶两次。

四，觉察

1.自己内心的强势，需要调整。

2.内心有些痛还在，需要继续清理。

五，社交

1.太原见死党们。

2.和闺蜜及家人聚会。

六，成长

本周可提升的地方（或问题）

1.对于面子问题，事业与朋友分界点。

2.对于日历的必须完善。

下周三只大青蛙（目标）：

1、陪爱人看中医。

2、车身衣。

3、办公室装饰。

感恩分享

1，感恩自己的爱人。