2018-08-16总结

今天目标（用番茄软件监督自己保持专注）

1.学习两节课的初级会计，回家之后刷题，预习之后的内容。

截止中午13.30观看了基础班一节半课程，没有做笔记，晚上需要继续学习并且做好笔记和练习题。

晚上22:45已完成习题及预习内容，需要学习做笔记。

2.把自控力这本书坚持看10-20页。

截止14：20看完了10页，小王子看了38页，晚上回家看综艺节目时间超出，要减少。

3.回家把衣服、袜子洗了。

22:47还在等待甩干，一会晾上，开始的时间被综艺节目耽误了。

4.晚上洗脸、刷牙、做面膜并督促阳阳一起。

23:00完成洗脸刷牙，决定不做面膜，任性一点点。阳阳主动洗澡并刷牙了。

总结今天给自己打90分，日常需要坚持做的事情并没有想象当中的麻烦和耽误时间，只是以前自己太过于贪婪舒适的心情，觉得眼睛脱离手机电视就会很无聊，很难过，其实当真正开始做了这些事情之后，反而内心会有一种成就感和充实感涌上来，不会在夜深人静的时候后悔今天再没有时间去改正一些行为了。

做的时候不要一直想着这件事情很无聊，很难，也不要想手机电视上面给你带来多大的快乐，你明知道这种肤浅的快乐之后带来的是无限的空虚悔恨。所以，只要专注于你当下要做的这件事情就可以了，比如看书要投入到故事情节当中，听课要思考老师讲的知识点，这样做的事情才能有收获，才能得到成长。

别辜负之前受的苦难，你要做！你可以！