帮助别人

今天帮助一个朋友完成了ppt的撰写，从零到一。

大概花费了我自己的6个小时的时间，确实是一个很长的过程。

但是结果是非常满意的，做出来的效果不错。20页的ppt干净整洁。

关于《改变心理学的40项研究》里面的习得性抑郁。

赛丽格曼的一项研究背景，结果等等。自己也学习了一些行为心理学的知识。