《和另一个自己谈谈心》自恋篇10

标题是:从自恋纬度发展到关系纬度。

这一章，我们就讨论一个问题。那就是如何从自恋纬度发展到关系纬度？

自恋纬度在上一章已经说过了，它代表着力量和权利。在一个孤独的人身上，我们往往会看到这样的情景:他独自在一个房间里努力地奋斗着，而放弃了与外界的交流和联系。也许他真的需要去完成某件事，但是一个失去了关系纬度的人，他的内心世界是缺失的，他也永远都无法体验到真正的满足感。他的这种状态，我称之为“在路上”。

“在路上”的人永远都向往着远方，而对周围的事物置之不理。他们只有在成功中才能获得一点点的满足感，但这样的满足仅仅是为了自恋本身，而自恋又是一个无底洞，永远都填不满。他们不得不继续为了填饱自己的自恋而努力奔波。

如果遇到了困难和挫折，他们就会陷入到深深的羞耻感中。他们有时候会为了证明“我是对的”，而去抹黑对方，伤害与对方的关系，甚至还会干出严重违背伦理道德的事情。最终他们又退回到了自恋纬度上，而离真正的满足和快乐越来越远。

一个真正能够发展出关系纬度的人，他不光能感觉到自己的存在，同样也能感觉到别人的存在，并且他们追求的是平等而不是上下、高低与强弱。只有真正经历过很多挫败、满足、理解和回应，才能进入关系纬度。