周二，今天深圳天气 早上太阳很大，很热。最近中午都么有回来。早上终于把档案给转出来了。

运动记录

瑜伽垫锻炼，开始时间21：40，时长30分钟：

跳高： 3003
踢腿：603
拉伸： 403
深蹲：503

开始运动。