过好寻常日子
2022-01-06 本文已影响0人
遇见真实的自己
90天践行微习惯打卡20/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1.早上,在地铁上听书,突然听到有位乘客说这是XX站?我看了动态地图随口答到,是XX站。那位乘客立马跑下车,一只手握拳,一只手升直放在一起做了一个拜谢的动作,很快车门关闭了,心里一阵感动,随口一句话能让别人受益,其实对自己也是治愈。
2. 昨晚睡前读财报,知识积累不够,读的艰难,恍然想到既然这么想提升财报阅读技能,何不发动跟我一样有想法的同路人。今天很快就在学习投资的群里发了招募消息,一天时间加入34人,大家积极性也很高,想做的事情有了同行者,也为自己付出行动招募感到欣喜。
3.晚上,给自己做了可口的炒面,照顾好自己。
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
早起完成冥想15分钟
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读,今日完成168-173页,今天看《甄嬛传》入迷,差点耽误学习财报,匆忙阅读财报,也算完成作业,下次先做重要的事情。日拱一卒!
奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元红包。