自律，在每一个清晨！2019-08-15好事

1  跑步状态很好，最快是用4分01秒完成1公里，整体状态保持良好

2  进行了北京马拉松的预报名，虽然中签的概率小了很多，但是一如既往的支持！

3  下班后，在家乡的跑友的微信群分享了北马报名的链接，有些晚，需要改进！

4  下班后和父母亲一起晚餐，感觉很开心！

5    工作有进展！