飞哥健跑的那些絮叨话15：没有停歇的暑假，没有放弃的跑步

飞哥健跑的那些絮叨话15：没有停歇的暑假，没有放弃的跑步

2019.7.25 星期四 阴天 云南大理

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉！

2019年7月25日。暑假已经即将过半。

每天坚持跑步已经成为了生活中的重要一件事，暑假到了，也给自己立下一个目标，不间断地完成每天6000米的任务，不管去哪里，脚步不能停。

坚持，是跑步的独特气质，也是衍生的强大力量。

我也留恋床的温暖，舒舒服服睡懒觉谁都喜欢，可是现在不锻炼，以后想锻炼也没有机会。

跑步也是细水长流的一件事情，不会立竿见影，但是长期坚持，会给心智、身体指教带来意想不到的良性变化。

道理我们都懂，在坚持跑步的路上说起了容易，暑假，就是对自己毅力的一次考验。

7月9日，一天来回茅山新四军抗日革命根据地，车程来回7个多小时，为了赶时间，早上6点半就出发了，所以没有跑步，活动结束到淮安的时候已经8点半了，一路上的思想斗争还是挺强烈的，已经很累了，是回去休息呢，还是继续今天没有完成的任务。

在车上，有老师闲聊今天的步数，我脱口而出我还没有跑步，晚上回淮安后去钵池山公园跑。

大家听了很惊讶，众目睽睽下我也收不住了，只能用坚定击退了本来想偷懒的心。

于是，9点多去了钵池山，从迈开腿的第一步，我就知道我即将战胜了自己。

夜色里的钵池山，还是有三三两两的跑步者，汗水肆意之后是对跑步的坚持，更是对自己的承诺。

第二天早上，依然没有停歇，6点再去钵池山，感受清晨，感受希望。

早晨跑步的好处就是可以感受到太阳的光芒一点一点变得强烈，照在万物，照在心里，给我很多的生命感悟，能坚持做一件事情真好。

7月11日，去南京，在玄武湖公园继续打卡，这可是一个跑步胜地，很多人、很多榜样。

7月13日，去上海，在川沙继续跑，不认识路没有关系，顺着道，记住路上的标志性建筑，也是完成打卡任务。

7月15日，去南昌，还是没有停歇，一大早就起来跑步，在陌生的城市用脚步去丈量，一边跑步一边看城市的变化，这样的人生充满意义。

7月16日，去井冈山，还是没有停下脚步，星星之火可以燎原的红色胜地，涤荡心灵，脚步更加坚实有力，感受山城的风，火辣辣的味道，脚下生风，不亦快哉。

7月21日，在丽江，海拔3000米的古城路上留下我的足迹，最爱的文艺生活扑面而来，融化了自己，浸润在纳西族质朴的民族文化里。

没有停歇的暑假，唯有跑步的力量督促自己一天不要放弃，每天6000米的改变就是让我更加相信自己，愿意和自己较劲，所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都微不足道，既与自己做朋友，也与自己战斗，才能完善自己的人格，让每天都充满不一样的精彩！

文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！