难以割舍的热爱

2022-01-20 本文已影响0人 VV清欢小筑

这几天的状态，在慢慢恢复，心中的喜爱再次重燃，夜深时候，看着窗外的灯火，重新奔跑起来的感觉，真好！

在这只有几度的夜晚，酣畅不设限地跑到精疲力尽。开心了就多跑几公里，乏了就点到为止，总之，虽自嘲为原地踏步跑，但保持微微出汗状态，关注心率变化，这才是健康运动意义之所在。

据说，明天就开始阴雨雪降温了，这并不影响我在阳台散步跑的计划。