保持联络

我们需要和外界保持联络，我们的思想需要通过与外界保持联络而常新，输出的同时必须输入，否则会固化而被淘汰，当然也需要在不断地输入中筛选沉淀丰富自我的价值观和世界观。

最近缺乏深入的自省与深度精神交流，心慌慌的，不断反思、调整，变得坚定。