对自己好一点.

       最近肩背疼痛，用了盐包缓解了很多。想想之前老大、老二小的时候，也是背疼、手脖疼，总是自己扛着，扛着扛着就慢慢好了。可是今天在敷盐包的时候，突然觉得我特别对不起之前的自己，我在一点点的内耗，就像机器一样，耗到最后就是破损、报废。所以我要按时保养。

吃保养品，如钙片、铁剂、维生素。哪里不舒服了就借助仪器、按摩进行环节，要让自己时刻处于舒服的状态。女人呀一定要对自己好一点。之前建英姑和国珍都说过要按摩……，觉得浪费时间，突然