2022-11-30晨间日记

今天是什么日子：今天是11月30日

起床：5点30分

就寝：22点

天气：寒潮来袭，小雨、北风3到4级，气温2一4度

心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持练习毛笔字，写一篇日记，记录当天的生活与工作情况。

二、听读书学习，每天早晨温习一下以前的所学内容，真正做到温故而知新。

三、进行必要的身体运动，保持良好的生活习惯，早睡早起，以利身体健康。

财务检视

人际的投入

与人为善，以诚信为做人处事的原则，多与具有正能量的人相处，在力所能及的时候多帮助需要帮助的人。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用业余时间多读书，特别是对自己的专业技能和提升文化修养之类的书籍。远离黄赌毒，努力提高自己的文化素养，力争做一个对社会有用的人。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：鱼头炖豆腐，杏鲍菇、米饭

好习惯打卡

全杨永铭：2022年11月30日、长沙