学跳舞后身心的变化

今天跳完舞跟舞蹈老师聊了一会，老师说她感受到我跳舞两个月之后的变化了，我自己也感受到了。

从一开始有点要求自己不管怎样都要坚持，到现在很期待和享受每天去上课的时光。

虽然现在学动作依然慢，很多动作依然做的不到位，但是能感受到自己在进步，在享受跳舞，享受跳舞的音乐。

随着跳舞，也感受到自己心里的变化，之前会看事情负面比较多的地方，到现在也因为跳舞身心舒畅了享受当下生活了，而更多去看到更积极的那一面。

很多时候怎样面对生活，还得更多靠我们自己调整状态。

自己状态好了，生活也就好了。