2022-12-03

要实行例行

2022年12月3日 星期六

最近几天上午没有达到所期望的状态。我打算的是每天上午进行例行，其项目是练习M，然后阅读，之后跑步，再写作。这一切全做下来估计得两个小时，我希望的是每天上午能够完成，下午就可以专心学习或者备课，晚上就可以带领小组或者与人交流。但实际情况是，我上午的练习，其余时间我就无所事事了。我想，我应该改变这种状况。我应该早晨要早起，并且要在上午完成例行。 不要整天无所事事，虚度光阴。