全职妈妈的觉醒之路

柠檬心理丨作者

柠檬心理&QQ音乐丨音频

近几年来，全职妈妈一直都是社会非常关注的话题。

不知道大家的身边有没有这样的全职妈妈，对她们的感觉又是怎样的。

如果你认真地看看关于她们的言论，就会发现，很多人对全职妈妈是有偏见的。

有些人认为全职妈妈非常简单，就是带带孩子而已，

有些人对全职妈妈的抱怨则是有些不解，觉得说是小题大做。

像上面这样的误解还有很多，那么全职妈妈应该如何生活呢？对于这个角色，她们的正确态度又应该是怎样的呢？

今天我们就来聊聊这个话题。

首先，我们来重新认识一下全职妈妈这个角色。

有些人认为，全职妈妈就是在家带孩子，做家务而已，跟在外面上班的丈夫相比，不要太轻松。

其实，我没办法说哪一种更累，但是全职妈妈绝对也不轻松。

她们在家里，几乎一刻都不能放松，不仅要照顾孩子的生活起居，还要照顾丈夫的日常生活。

看着是每天足不出户，但是其中的辛苦，外人是看不见的。

我们总能听到，夫妻俩吵架时，男方说：我赚钱养家，你在家那么轻松。

这种偏见往往会将妻子伤害得更深。

这会让妈妈们觉得自己的辛苦在对方眼中是不值一提的，自己好像非常矫揉造作一样，反而是自己的过错了。

有时候，真的会让一些妈妈内心产生愧疚感，从而更加盲目的付出，就为了得到丈夫的夸奖。

可是，全职妈妈和爸爸只是家庭分工不同，为什么最后二者的地位一个天一个地呢？

所以，我们不应该对全职妈妈抱有各种各样的偏见。

此外，全职妈妈本身也需要做出一些改变，让整个家庭变得更加和谐美满。

一、做好一些小事

我曾经遇到一位全职妈妈，她说自己每一天都过得焦虑又迷茫。

后来甚至连出门都不想出，就我在自己的房间里，什么也不想干。

在跟聊完之后，我就建议她每天给自己定一个小目标，做好一件小事。

比如今天在阳台上种一盆花；明天，就到楼下跑五分钟的步等等。

没过多久，她就重新变得开朗起来，开始主动找别人聊天。

所以，从一些小事做起，把让它们做好，你可以收获慢慢的自豪感和价值感。

你不会再觉得生活是无趣枯燥的，而是更加地生动起来。

二、不断提升自我

在我们的印象中，全职太太就是那种只负责做家务带孩子的女性。

但是，这些不应该成为全职太太的全部生活。

婚姻的本质是价值交换，如果妈妈每天只会做一些简单的事情，那么男方自然会觉得女方只会做这些事情，没有什么魅力。

所以，即使是全职妈妈也需要注意自我的提升。

不仅仅是为了现在的生活，更是为了将来的幸福。

妈妈们可以根据实际情况，选择适合自己的方式，从而达到最好的效果。

全职妈妈这个便签，不应该成为限制她们变得更好的牢笼。

她们是妈妈，是妻子，更是自己。

她们不该受到那么多的偏见和误解，不应该活在某些条条框框之中。

最后，我希望，不仅仅是全职妈妈自己要努力，丈夫们也应该多些包容和理解。