幸福减脂第44天

2022-09-08  本文已影响0人  TailyTang

9月10日(减脂44天)

目标体重:55kg

原始体重:65.1kg

昨日体重:57.45kg

今日体重:57.40kg

昨日餐单:青菜餐第3天

8:00  鸡蛋1个,青菜200克

12:30  鸡肉80克,青菜200克

19:00  鸭肉100克,青菜200克

全天喝水:2000ml,苏打水330ml

走路6700步

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