《实用性阅读指南》：只需3个步骤，让你读过的书不再浪费

为什么要读书？

为什么读过的书都记不住？

为什么读了那么多书还是感觉自己没有进步？

日本作家奥野宣之把读书的过程比作做菜，他说：“购书清单就是购买食材，写读书笔记就是洗菜切菜，思想输出就是开火炒菜。”

对于大部分人来说，买菜、洗菜切菜不是难事，但要你开火炒菜就不是一件容易的事，如果我们只买书、看书，而不进行任何思想输出的话，就等于是把买回来的菜洗好、切好放在那不管了。

《实用性阅读指南》这本书作者用大量的书和实例讲解自己是如何读书做笔记，牢记书中的内容，以及如何将书中的内容付诸行动，从读、记、用三个方面让我们了解怎样把读到的知识转化成能力。

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本书作者大岩俊之在学生时期，是一个“不读书”的人，语文成绩也不尽如人意。大学毕业后，从事销售工作，业绩斐然，在工作中迫不得已锻炼出些许阅读和写作技能，过了30岁以后，他准备独立创业，他在一本书上看到一句话：成功人士皆为读书家。

他天真的以为只要自己想他们一样读书，总有一天会成功。于是，他在一年里，阅读了300本书，却发现自己还是无法完全掌握书中的内容并加以运用，为了彻底找出原因，他参加了许多读书讨论会，坚持不懈地付出行动，最终成为一名研讨会的自由讲师。

如果你也有和作者类似的困惑，不妨看看这本书。下面我将从读、记、用这3个方面来剖析到底如何把读到的知识转化成能力。

1、读

首先，你为什么要读一本书？你的读书目的是什么？

明确了这一点，就知道自己想从这本书里得到什么，再去阅读，这样就能集中火力，更容易找到想知道的信息。

其次，要带着问题去读书，只要一有问题，人类的大脑就会想找出答案，在翻开书的同时，也会专注于自己需要的内容。

第三，要有时间意识。有时候在读书的过程中，经常会忘了时间流逝，不知不觉地一直往下读，回过神来，已经过去了好几个小时，最后反而没有找到自己需要的内容。

像这样有一大段时间给我们读书的已经不多，我们面对的更多的是碎片化的时间，所以，在阅读之前，就要有一个时间的意识，告诉自己，这次阅读只有10分钟，这样我们会在潜意识里集中注意力，读书的效率也会提高。

最后，有很多人对读书这件事都有一个误区，认为一本书必须从第一页开始，从头读到尾，全部理解才行。

实则不然。

这种方式读书只会增加心理负担，一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。

明确了目的，减轻了心理负担，带着疑问，再加以时间上的控制，可以帮助我们提高读书的效率。

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2、记

读过的书不记得是一种正常现象，人类大脑的构造原本就善于忘记。

池谷裕二在《大脑构造与科学学习法》一书中提到，大脑中约有1000亿个神经细胞。如果把见过的景色、书本的信息、听到的人生、空调声，乃至气味、触感等都一一记住的话，不出5分钟大脑就会达到极限。为了不让自己达到极限，大脑平常不会去一直记忆信息，而是在不断删除。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们可以看到随着学习时间的推移，记忆的数量开始减少，1天过后就能忘记74%的信息。

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所以，读过的书，要主动记忆才能记住。有的人意识到这个问题，开始尝试各种读书笔记的方法，试了之后，效果还是不好，因为他们以为写完读书笔记就万事大吉。

写读书笔记固然可以帮助我们树立只是要点，加强理解，加深记忆，但要想记得更牢，必须还要向前走一步。

书中提供了几种方法：

l 反复阅读

l 带着感情阅读

l 向他们复述为前提来阅读

l 整理成故事来记忆

l 使用首字来记录文字

l 创造形象，联系记忆

l 便利贴记忆法

3、用

作者大岩俊之从决定“要创业”到真正开始创业，前后花了5年时间，在这5年里他读了大量关于创业的书，始终没有迈出第一步。

我自己也有这种经历，我从3月份开始决定读书，5月份开始学习写作，直到10月份才开始真正将自己写的文章发布在平台上，前后也花了7个月，总感觉自己没有准备好，和我同期的伙伴有很多已经上稿，也有的将自己的平台运营的很好了。

所以，学过的知识一定要自己去尝试时间、付诸行动。如果只是心里想着“什么时候做做看”，所有的事也只能止于做梦。

独立关于阅读的书，改变自己的读书方法；

读了关于写作的书，动笔开始写；

读了关于沟通的书，活用于自己日常的对话中。

不管读了什么书，一定要结合行动，这样就一定能有所成果。

心理学家巴比诺曾经说过一段话：“我想成为音乐家，就必须先演奏很多首难听的曲子；我们想成为网球大师，就必须先输掉很多比赛；我想成为以建筑节能极简主义建筑闻名的大师，就必须先设计一些效率低下、复杂笨重的建筑。”

最后，不要问未来是什么样子，未来已来就在当下，拿起手中的书，开始阅读吧。