时时心存感恩

每天早上你看着餐桌上的一碗麦片的时候，你真心感谢成百上千的人们，牺牲短暂人生的宝贵时光，为你准备了餐桌上的食物。一旦你开始心存感激，你将拥有十分美好的感受。

——这是麦克罗奇老师寄语

这段时间常写感恩日记，也是我能量调频的来源，感恩能让一个人变得越来越平和，内心充满富足，心里会想着拥有的一切，珍惜那些你生活中遇到的人，而不是尽想那些没有的，未知的事物。