静言静语||20240317

女儿的牙套做好了，今天带她去带上了，医生仔细的给讲了摘带的方法。刚带上牙套，许多不适，中午在外面找了家面馆吃饭，看她可怜兮兮的，眼泪吧嗒吧嗒的掉碗里，真是心疼。

晚上女儿要求喝粥，立马给安排了鲜虾蔬菜粥，女儿终于吃开心了，吃了两碗。

我和大哥也一起洗了牙，我还修补了两颗稍微有点毛病的牙齿。现在对于看牙医的抵触情绪已经缓解很多，小毛病早治疗就不会变成大毛病。

小时候我身体一直很弱，也不爱吃饭，母亲经常说那时候担心养不活我。我小时候吃饭就特别挑，爱吃甜食，家人也就由着我吃，记得小时候吃白米饭都要加糖，喝粥也加糖，所以我牙齿从小就不好，也特别抵触看牙医。

最近看了《戒糖》这本书，糖对于牙齿的伤害只是其中的一部分，对于血糖，对于人体衰老等许多方面都不好。懂了这些知识，虽然还是爱吃甜食，但对于糖就能正确对待了。

感谢“今日事”！