养生六字决

【养生牢记这六则养生口诀】

1.头为精明之府，日梳五百把病除；

2.脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康；

3.日咽唾液三百口，保你活到九十九；

4.朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落；

5.随手揉腹一百遍，通和气血裨神元；

6.人之肾气通于耳，搓揉健身体。 ​​​