周检视（9.10-9.17）

月检视模板易效能专用

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1、基本每天能保证8000步。

二、家庭

1、全家人一起去公园。

2、每天营养早餐。26/90

三、效能

1、每天早睡早起。26/90

四、财富

无

五、休闲

1、看一部电影《云水谣》

六、觉察

1、时间安排琐碎，不能整块利用。

2、有些每天三只青蛙不能按时完成。

七、社交

1、完成一次读书会。第三次

2、去大姨家串亲。

3、联系小学老师，送教师节祝福。

八、成长/亲子

1、录《读给孩子的散文》。4/67

2.录《读给孩子的诗》。3首

3.英文点读书。3/100

本周可提升的地方（或问题）

1.时间可控性差，有些事情计划了，但是不能按时完成。

下周三只大青蛙（目标）：

1、看完《失传的营养学》。

2、带老妈去弄头发。

3、开始第一次正式运动。